您现在的位置:毕节做包皮手术多少钱 > 走进西南 > 媒体报道 >

热点阅读 2014幸福中国 男性 生殖整形 患者信赖

七星关区和谐男科医院

毕节生活小招式让男人更健康 (双塔幸福医院)

文章来源:毕节和谐医院发表时间:2020-06-09

生活小招式让男人更健康 (双塔男科医院)


  

生活保健小招式 让男人更健康

01

洗澡的秘密

      日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现,只有身体内部暖和,并排出一定的汗液,洗澡才有助于缓解疲劳。

  因此,淋浴虽然节约时间,但只会对皮肤表面产生刺激,内脏并不能获得热量。早晨起来最适合淋浴,这样可以唤醒身心,白天能精神饱满地投入到工作和学习中去,而睡前1至2个小时,最好在浴盆里泡个澡。


 

02

便秘揉肚子

      洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。


03

疲劳时常搓脸

    多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。

  需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常腋下体温是37℃,体内温度是40℃,40℃与人体的体温最接近。如果水温过高,消耗热量多,不但不会消除疲劳,反而会感到难受;水温过低,血管收缩,不易消除疲劳。

  

04

消化不良勤吸气

     食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;泡澡可以先在热水中泡20~30分钟,同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气),再用稍冷的水刺激腹部,这种冷热水的刺激能促进胃液分泌,提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人,在热水中浸泡3~4分钟,可控制胃酸的分泌,减轻和控制病情。


双塔男科医院是一所到处充满爱心与温暖的医院,随着医院的不断发展,越来越多的患者得到了切实的帮助。本院坚持“以病人为中心”的宗旨,严格遵循医疗原则,合理用药、合理检查、合理治疗,诚恳接受患者和社会监督,不断提高医疗服务水平。







【温馨提示】我院积极贯彻执行国家卫生部《关于在公立医院施行便民诊疗服务工作的意见》施行夜间就诊便民服务。我院特开设夜间专家门诊,我院承诺夜间医疗质量与白天一样!

七星关区和谐男科医院 免费挂号电话:

  • 七星关区和谐男科医院

    姓名:朱军 职位:主任医师

    擅长:男性生理功能障碍的相关诊疗

    七星关区和谐男科医院

  • 田龙

    姓名:田龙 职位:主任医师

    擅长:前列腺疾病、勃起功能障碍

    七星关区和谐男科医院

  • 柴慧

    姓名:柴慧 职位:主任医师

    擅长:急慢性前列腺炎、前列腺增生

    七星关区和谐男科医院

  • 七星关区和谐男科医院

    姓名:蒋先镇 职位:专家顾问

    擅长:性功能障碍、生殖整形、前列腺

    七星关区和谐男科医院

  • 七星关区和谐男科医院

    姓名:张凡荣 职位:主任医师

    擅长:前列腺疾病、男性功能障碍和男性不育

    七星关区和谐男科医院

七星关区和谐男科医院

网上预约挂号大厅

七星关区和谐男科医院
  • 徐先生32分钟前龟头炎已就诊
  • 江先生43分钟前早泄已就诊
  • 孙先生1小时前勃起障碍已就诊
  • 石先生40分钟前不射精已就诊
  • 张先生10分钟前逆行射精已就诊
  • 刘先生47分钟前阳痿已就诊
  • 潘先生28分钟前包皮过长已就诊
  • 胡先生1小时前性功能障碍已就诊
  • 纪先生21分钟前无精症已就诊
  • 郑先生37分钟前前列腺已就诊
七星关区和谐男科医院

专家在线答疑

  • 龟头有红斑怎么回事?

    有些男性朋友反映自己的龟头出现红肿的现象...【详情】

    七星关区和谐男科医院

  • 肾虚怎么办?

    "肾虚"是传统中医的一种病症,传统医学所讲...【详情】

    七星关区和谐男科医院

  • 小便痛是什么回事?

    小便疼痛可能是尿道炎,尿道炎是一种常见的疾病...【详情】

    七星关区和谐男科医院

1 2 3

七星关区和谐男科医院

医院地址:毕节市双塔区友谊大街三段40号

咨询电话:028 - 87719120

专家QQ在线:毕节割包皮多少钱

>>更多医院品牌

七星关区和谐男科医院

  毕节毕节和谐病医院中西医门诊部落座于毕节金牛区一环路北一段358号,成立以来,医院开设专科、专病、专治的办院宗旨,医院拥有国际先进医疗设备30余套,国家先进医学科研成果70余项,医务工作人员近百名,无论是技术实力、医院规模、管理制度还是医疗质量...【详情】

>>更多康复病例

  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
  • 七星关区和谐男科医院
七星关区和谐男科医院

七星关区和谐男科医院与中央一套《朝闻天下》、中央电视台新闻频道《共同关注》、毕节卫视《晚间新闻》栏目,合作倡导网上预约挂号。 ……[媒体争相介绍,请不要再犹豫,直接挂专家号]

七星关区和谐男科医院

荣誉源自专业、口碑成就未来!七星关区和谐男科医院多年以来用精湛的医技、强烈的社会责任心赢得了男科患者的卓越口碑!引起了社会各界的广泛关注……[专业媒体做您的坚强后盾,期待你的加入]

七星关区和谐男科医院

团队专业男科,打造毕节男科第一品牌。七星关区和谐男科医院多年以来,视患者为亲人,营造高品位的服务理念。成为领跑国内男科医院的先锋者……[您还在犹豫什么?直接预约专家]

七星关区和谐男科医院
七星关区和谐男科医院

Copyright © 2002-2015 毕节男科医院哪家好 版权所有 Power by DedeCms

本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊!

咨询/专家预约电话: 地址:贵州省七星关区松山路78号