毕节男性早泄的自我治疗及早泄的调理有哪些？

文章来源:毕节和谐医院发表时间：2020-07-19

男性早泄的自我治疗及早泄的调理有哪些？

早泄是现在很多男性都会遇到的问题，导致早泄的原因也是很多。早泄给男性带来了很多的影响。让男性失去了自信和尊严。那么患有早泄的男性一定要及时的治疗。以免病情的加重。危害身体。早泄的自我治疗和调理有哪些呢?下面来给大家介绍一下：

因为早泄可能会让很多男性感觉没有面子，不好意思说出来，或是去就医。怎么就给男性朋友们介绍一下早泄的自我治疗方法：早泄的治疗是很多被早泄困扰的男性朋友都会询问的问题。治疗早泄不要一味迷信不吃药治好早泄、运动按摩治好早泄，治疗早泄和生活习惯有很大关系，建议还是中药配合运动食疗等其他方法治疗。如果是严重的或是时间久治不愈的早泄应该去正规的医院做详细的检查治疗。避免病情的恶化。

通常引起早泄的原因有两种:一种是心理性早泄，一种是生理性早泄。心理性早泄:是因为精神过分紧张导致。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻感情不融洽,会导致早泄。有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。

生理性早泄:是肝肾双虚，肾虚则不能很好的濡养肝脏，肝经系统受损。由于某种生理疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄现象。综观以上两种原因，早泄其实跟内分泌有一定关系，如何治疗早泄，可以通过调理内分泌和性生理神经反射，方可起到治疗早泄的目的。

如何治疗早泄：人体的性反射是由一套复杂的内分泌系统丘脑下部-脑垂体-性腺轴调控的，当出现早泄、阳痿等性功能障碍后，这一内分泌系统平稳受到打破，出现了内分泌紊乱。最终，这种性中枢功能紊乱就导致了病理性神经反射的出现。

1.早泄有一个形成过程，在这个过程中，受疾病的煎熬，早泄患者往往都伴随有不同程度的身体整体素质下降。首先需要暂停性活动(手淫、性交)，其目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行修复，休整。然后可以结合服用调理身体的一些产品，即可达到改善早泄症状的目的。最后还是需要通过运动来提高身体素质，如慢跑，游泳，骑车等，可以有效刺激血液循环，从而调节身体各系统机能。

2.早泄的原因是阴茎,尤其是龟头部分不习惯受到刺激,过於敏感所造成的.治疗方法为只要让龟头习惯刺激,感觉变得较为迟钝即可.最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行.

如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久;进行射精的控制训练.先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法.就这样子的动作重复3次左右.这种方法称之为(压榨法).刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动.

4.另外,有包茎的人因平时龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包茎的问题处理好。去正规的医院做手术治疗好包皮后，可能早泄就会自己有好转的。

5.使用延迟射精的技巧：最後,要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧.插入之後,倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话,将会提早结束.为了延长性爱的时间,当快感达到顶峰时,应停止腰部的动作.如果认为『光是这样无法满足她』的话,不妨在插入之後紧紧地拥抱她,如果可以的话,也可爱抚她的阴蒂,腰部,乳房.比起持续单纯的活塞运动,来点变化将能提升她的快感.

6.还有,可以利用女性骑乘位时的腰部动作,来控制射精的压榨法.当快要射精时,要求她停止动作,如此重复3~4次.虽然这也是一种古老的方法,不过当快要到达高潮时,不妨将意识集中在明天的预定,工作,学校的事情等等与性方面不相干的事情上,试着解数学问题也不错.经过了一连串意识性延缓射精的训练後,相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2,3次的高潮吧!

7.如何控制射精：懂得如何控制射精,不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味,也能使对方更「尽性」.射精是自主神精控制的行为,不是意志所能控制的;一旦发出讯息就无法关闭.不过如果在传出前停止动作,还是可以延缓发生.关键在掌握时机,因此,只要多练习捉住Timing的技巧,就能加以控制,这也是治疗早泄的方法.

双塔男科医院的医师表示：早泄问题来自於精神方面,精神紧张,以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因,放轻松一点,千万别自己认为不可能而放弃,只要经过训练,男人都会变强的.而随着经验增加,这些问题即可慢慢克服.但是,克服早泄也是需要伴侣的协助,只要跟伴侣一起慢慢配合,2～3个月後即可克服,而女性也不可责备男性,否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环.

早泄在日常的生活中我们应该怎调理呢?

1. 消除心理障碍：引起早泄的原因，有器质性因素也有心理因素，其中绝大多数的早泄是有心理因素引起的。男性要以正确的态度对待性生活，学习正确的性知识，不要因为偶尔一两次性交失败就丧失了信心，以为是早泄，觉得焦虑不安;夫妻之间应该多进行交流，妻子要对丈夫多加理解体谅，帮助丈夫接触心理包袱，更同促进性生活和谐。

2. 在房事上面要有度：要注意规律有节制的过性生活，长期纵欲或者过度手淫容易造成男性中枢神经和性器官过于疲劳，引发早泄，阳痿等性功能障碍问题，注意避免用重复性交的方式来延长第二次性交时间，以免健康受损;节制有规律的性生活有利于性欲的保持和男性性能力提升，同时能够防止早泄的发生。

3. 在生活中要注意饮食调理：男人可适量食用具有壮阳效果的食物，如羊肉，韭菜，狗肉;含锌元素丰富的食物，如牡蛎，牛肉，鸡肉，蛋类等;含精氨酸丰富的食物，如山药，海参，鱼类等，这些食物都能为身体补充营养，并加强男性性能力。

4. 养成良好的生活习惯：日常生活中，早泄患者应该坚持规律作息，早睡早起，经常参加体育锻炼，不抽烟，不酗酒，不熬夜，保持良好的身体健康状态，增强身体抵抗力，有效改善早泄状况，帮助男性树立自信心。

温馨提示：以上是早泄的自我治疗和调理的方法，希望能够帮到大家。早泄的患者一般是不会在短期内治好的，重要的是患者一定不要失去信心，要坚持治疗。

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