毕节早泄有什么预防的方法 毕竟危害大 能避就避

文章来源:毕节和谐医院发表时间：2020-07-16

早泄有什么预防的方法 毕竟危害大 能避就避

对于早泄这样的疾病，男性朋友该怎么预防呢？由于患有早泄的危害的确是不容小觑的的，所以有很多的男性朋友都在打听这项疾病有没有什么预防的方法，毕竟这项疾病危害他们的尊严。

【早泄的预防方法】

1、多了解性知识：很多的男性朋友之所以会患有早泄这样的疾病，是因为他们没有足够的性知识或是经验导致的，所以多多了解这方面的知识费非常重要的。

2、戒烟、戒酒：很多的男性都以为酒是可以助兴的，其实并不是这样的，酒喝多了会使人的兴奋神经下降，很容易就患有早泄。而烟中的的尼古丁会对血管有麻痹的作用，也会导致南雄早泄。

3、避免压力大：压力大、情绪差都是会导致男性出现早泄的，所以男性朋友们要注意了，要学会调节好自己的情绪。可以适当的和家人多出去散散心，来缓解压力。

4、不过度手淫：尤其是那些年轻的男性朋友，过度的手淫会导致他们的性阈值降低，很容易就出现早泄的情况。

5、强生健体：好的身体才是任性的资本，所以男性可以通过对自己的身体的锻炼来预防早泄的发生。

以下的这些食物男性吃了会容易早泄，一定要避开

1、虾子：虾子有性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，但是多食会加重阴虚火旺和相火妄动。所以男性最好不要多吃。

2、牡蛎肉：想要预防早泄，牡蛎肉也是不可以多吃的，这是因为它性寒。

3、芝麻：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”、“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”早泄患者吃了病情会加重，没有患病的人呢吃多了就会患病。

4、茭白：俗称茭瓜，“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”所以男性要注意了，不要多吃。

5、海松子：海松子这样的食物，男性也不可以多吃，不然后果自负。

温馨提示：以上就是男性朋友在预防早泄这一方面所要注意的事情了，希望男性朋友在看了之后能够做好预防工作，这样才不会中招。

【温馨提示】我院积极贯彻执行国家卫生部《关于在公立医院施行便民诊疗服务工作的意见》施行夜间就诊便民服务。我院特开设夜间专家门诊，我院承诺夜间医疗质量与白天一样！

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